扁平足跑步可以吗
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方大正 主治医师
济南市中西医结合医院 中医骨伤科
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扁平足的患者，如果症状比较重，或者是长距离跑步就有疼痛，是不能够进行跑步锻炼的。需要及时去骨科进行正规的治疗，在做完了相关的治疗，获得了症状的缓解之后，可以循序渐进地进行跑步锻炼。
对于存在扁平足的患者，可能在跑步的过程中，仍然会对足部产生比较大的冲击，需要尤为注意。需要穿支撑性非常好的跑步用鞋，除此以外，在跑步的过程当中，尽量的要以前脚掌着地，而不要以脚后跟着地。通过这样的方式，就能够尽量的减轻跑步，对于扁平足所带来的冲击。
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