感冒能吃鸡蛋吗
感冒的时候是可以适当的吃一些鸡蛋的,但是需要注意的是,不要一次性吃得太多。吃太多的话,容易增加胃肠道的一个负担,引起消化不良。因为鸡蛋是属于高热量的食物,而且它含有非常丰富的蛋白质,如果一次性吃得太多的话,蛋白质不被消化与吸收,就会增加肠道的一个负担影响。同时,建议大家一定要注意饮食要清淡,少吃辛辣、油腻,生冷刺激性的食物。另外一定要注意适当的吃一些容易消化的食物,多喝水,促进身体新陈代谢,提高自身抵抗力,保持心情舒畅,多休息,不要过度劳累。
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