感冒吃什么水果好
感冒的情况下，我们可以适当的吃一些富含维生素C的水果，比如说像一些橙子、柚子、金桔、猕猴桃/火龙果等都是可以的.
这些水果能够满足机体对维生素C的一个需求，同时还能够提高自身的抵抗力，促使疾病尽快恢复同时。
建议大家在感冒的时候要多喝水，促进身体新陈代谢，提高自身体抗力。
另外还应该要注意不要吃一些辛辣油腻、生冷刺激性的食物，同时还应该要注意晚上不要熬夜、保证睡眠充足、提高自身抵抗力。
像一些葡萄也都是可以吃的，葡萄中含有非常丰富的维生素，还有一些果酸能够做机体对维生素以及营养物质的一个需求提高抵抗力。
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