月经后虚脱
月经后感觉有虚脱感可能是失血过多引起的，可以在医生指导下应用补气养血的药物调整，也可以通过按摩拔罐等方法疏通经络改善症状。
多吃一些排骨汤、乌鸡汤、红枣、阿胶、纯奶、鸡蛋、香菇等食物，保持大小便通畅。
不要接触吸烟人群不要吃雪碧、炸鸡腿、麻辣烫、臭豆腐等食物，每天睡前可以适当的做一些有氧呼吸运动能够提高睡眠质量缓解虚脱的症状。
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