吃饭多浮肿
吃饭多会出现浮肿的现象但是也不是绝对的，对于胖人来说吃太多的饭就会导致身体越来越肥胖，有的代谢不掉身体会出现浮肿也属于正常的。
如果浮肿不是因为某些疾病引起的，不需要特殊的治疗，可以通过运动的方式来减肥。
减肥需要科学饮食，不要暴饮暴食，不要吃得过多。
尤其是代谢能力不好的人，要多参加户外运动，坚持一段时间才能够有效果。
饮食上不要吃过于肥腻的食物，过于肥腻的食物身体是代谢不掉的或者是代谢的时间比较长，需要更多的时间锻炼才能够消耗掉。
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