感冒咳嗽吃什么水果
在感冒咳嗽的情况下多吃一些含水分比较丰富的水果,另外,富含维生素C的水果也是可以的。
因为维生素C对于增强抵抗力是有很大帮助的,能够帮助宝宝强身健体,尽快恢复体力。
抵抗病毒感染或者是增强体质,提高自身的抵抗力,抵抗细菌的感染。
同时像苹果、梨、橙子、柚子、金桔等水果都是可以吃的,另外像桃子、葡萄、樱桃、草莓,这些水果都是可以吃的。
而且吃水果有利于缓解感冒咳嗽的一些症状,同时还应该要多喝水促进身体新陈代谢,提高自身抵抗力。
但是需要注意的是一些热带的水果不要吃,芒果、榴莲、桂圆、荔枝这些水果应该要注意最好不要吃,以免使情况更加严重。
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