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有鸡胸练出胸肌是什么样子

柴守栋
柴守栋 主任医师

聊城市人民医院 心脏外科

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鸡胸患者通过运动锻炼出胸肌,表面上看胸大肌变得肥大、发达,胸廓变得平坦,外观也变得美观,使鸡胸患者增强了对生活的积极性和乐观性,但是,实际上骨骼没有发生变化。

通过运动来矫正鸡胸适合轻度鸡胸患者,例如俯卧撑,扩胸运动,哑铃等,需要时间比较长,同时需要补充钙剂和维生素D,多晒太阳。严重的鸡胸已经影响患者的心肺功能,建议手术治疗方法来矫正。

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