鸡胸怎么练胸肌
鸡胸患者练胸肌其实和正常人一样，都是通过练习俯卧撑，扩胸运动，举哑铃等运动。通过锻炼使胸大肌变得发达。轻度鸡胸的患者通过锻炼可以使胸部的胸大肌变得发达，胸部变得平坦，从而改善了胸廓的外观。
如果是严重的鸡胸，通过运动矫正，从外观上看畸形有所改善，但是实际上骨骼并没有发生改变。严重的鸡胸，如果已经影响到心肺功能，建议还是进行手术治疗来矫正。
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