对心脏有益的食物有什么
对于心脏疾病的患者来说，平时一定要注意饮食方面的调理，尽量多摄入一些有益于心脏的食物。首先推荐的是水果，比如苹果中富含纤维，除了可以为人体补充足够的纤维质之外，还有降低心脏病事件发生的作用。此外，樱桃、香蕉等水果对心脏也有益处。
除了水果之外，洋葱、燕麦等新鲜的蔬菜和谷物也可以适当多吃。此外，鱼类中富含不饱和脂肪酸，瘦肉、鸭肉、鸡肉等食物中富含蛋白质，以上食物长期食用，也可以在一定程度上降低心血管事件。
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