什么时侯量血压最好
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许雪峰 主治医师
南华大学附属第一医院 心血管内科
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对于健康的成年人，如果是需要通过测量血压来了解自身血压水平的情况，一般建议在清晨起床以后、未活动之前进行测量血压一般。
这种状态下测量血压受到外界的影响因素比较小，能够客观的反映自身的血压水平，此外在测量血压之前，要在安静的状态下进行测量，并且排空膀胱，避免进食、运动等这些因素的干扰。
目前高血压诊治指南中对测量血压并没有具体的时间要求，也就是说只要在安静等状态下进行测量血压即可。
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