怎样量血压才正确
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许雪峰 主治医师
南华大学附属第一医院 心血管内科
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由于测量血压的方式有很多种，具体以家庭血压测量为例来进行说明，一般家庭测量血压，多数是采用上臂式的电子血压计进行，测量血压的一般条件与平时在医院诊室测量血压时大致相同。
在测量之前需要休息15分钟以上，在测量血压之前，应该避免剧烈的运动，需要在旁排空膀胱的状态下才能进行测量血压。
在有靠背的椅子上采取坐位，测量血压的时候，将捆绑的袖带一侧前臂放在桌子上，捆绑袖带上臂的中心点与心脏处于同一水平，双腿放松、落地，也可选择更舒适的落坐条件，比如沙发等稍微矮一些的座位，但应该确保捆绑袖带的上臂中点与心脏处于同一水平。
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