n睡眠时心律多少正常
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许雪峰 主治医师
南华大学附属第一医院 心血管内科
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般健康的成年人群在白天清醒的状态下，心率的正常范围是60到100次每分钟，受到昼夜节律等多种因素的影响，在夜间睡眠的时候，特别是熟睡的状态下凌晨2到3点钟心率会降低至全天的最低值。
根据一些流行病学调查研究显示，在45～65岁的中老年人群中，睡眠状态下平均男性的心率范围在55～65次每分钟左右，在一些老年人群中以及一些长期坚持体育运动或者是体力劳动的人群在夜间心率甚至可以降低到40～50次每分钟左右。
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