休息不好对血压影响有多大
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许雪峰 主治医师
南华大学附属第一医院 心血管内科
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休息不好，对血压是有不良影响的，相关的研究表明，如果长时间夜间处于睡眠障碍状态下，白天的血压会比平常要高10毫米汞柱左右，当然这种也会有比较明显的个体差异，如果患者长期熬夜失眠等，高血压病的发病率比正常人要高出五倍左右。
因此注意休息，劳逸结合，在预防高血压病的发生中有重要的意义。此外，如果已经患有高血压，并且正在服用降压药物，也要特别注意休息，因为休息不好可能影响降压药物的功效。夜间休息不好，血压水平属于持续升高的状态，很容易造成靶器官功能的损害，因为人体本身在夜间血压水平就会下降，如果休息不好，夜间血压处于持续的高值，很容易诱发一些心脑血管疾病。
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