糖尿病吃什么好
很多糖尿病的患者患病以后非常关心我需要吃什么 ,吃什么对我的糖尿病会好一些。但实际上我们认为在糖尿病饮食时,首先需要控制的是糖尿病总的热量,而不是食物的种类。
当然,在血糖没有控制好之前一些含糖量比较高的食物以及升糖指数比较高的食物是要少吃的,从这一点上来讲,一些绿叶植物含糖分比较少,以及一些高纤维素的食物对血糖控制是比较好的,建议病人可以多吃或适当的多吃。
但是在血糖控制稳定的情况下,建议要综合进食各种样的各样的食物来保证我们的营养均衡,而不是具体的固定是哪一种食物。
很多糖尿病的患者患病以后非常关心我需要吃什么 ,吃什么对我的糖尿病会好一些。但实际上我们认为在糖尿病饮食时,首先需要控制的是糖尿病总的热量,而不是食物的种类。
当然,在血糖没有控制好之前一些含糖量比较高的食物以及升糖指数比较高的食物是要少吃的,从这一点上来讲,一些绿叶植物含糖分比较少,以及一些高纤维素的食物对血糖控制是比较好的,建议病人可以多吃或适当的多吃。
但是在血糖控制稳定的情况下,建议要综合进食各种样的各样的食物来保证我们的营养均衡,而不是具体的固定是哪一种食物。