孕31周手肿怎么办
怀孕31周手肿是比较正常的怀孕表现，通常在孕妇怀孕后腹部的不断隆起，会压迫血液的循环系统,导致出现局部的血液循环速度比较慢，出现局部的水肿情况，一般出现在腿部和脚部比较多，手部还是比较少的。
建议孕妇可以在晚上的时候多用热水泡一下手来加速血液循环，对于水肿的情况有一定的缓解，同时也可以做一下手部局部按摩，促进手指末梢神经的灵敏程度，对于缓解也是有一定帮助的。在饮食方面尽量在最近减少水的摄入，可以加速身体新陈代谢的速度，缓解水肿的情况。
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