如何预防糖尿病
糖尿病是我国目前非常常见的一种慢性疾病,18岁以上的成年人糖尿病的发病率已经超过11%。
糖尿病与遗传有一定的关系,但是并不是说100%都遗传。2型糖尿病遗传所占的比重可能更大。
2型糖尿病发病的主要原因是因为胰岛素抵抗,所以对于有糖尿病家族史的人来说,一定要控制好饮食,加强锻炼,控制好体重。
尽量减轻胰岛素抵抗。如果这部分人平时能够注意的好,体重不超标,就可以预防糖尿病的发生。
糖尿病是我国目前非常常见的一种慢性疾病,18岁以上的成年人糖尿病的发病率已经超过11%。
糖尿病与遗传有一定的关系,但是并不是说100%都遗传。2型糖尿病遗传所占的比重可能更大。
2型糖尿病发病的主要原因是因为胰岛素抵抗,所以对于有糖尿病家族史的人来说,一定要控制好饮食,加强锻炼,控制好体重。
尽量减轻胰岛素抵抗。如果这部分人平时能够注意的好,体重不超标,就可以预防糖尿病的发生。