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促进伤口愈合的水果有哪些

李进
李进 主治医师

临沂市人民医院 骨科

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促进伤口愈合的水果是非常多,水果富含丰富的维生素以及多种微量元素,有助于促进伤口的恢复。例如可以吃苹果,橘子,猕猴桃,葡萄,橙子,梨,枣等水果,有助于促进伤口的恢复。

同时还可以多吃一些蔬菜,蔬菜也是富含维生素比较丰富的食物。例如可以吃西红柿,西兰花,甘蓝,白菜,菠菜,芹菜等食物。同时还可以多吃一些富含蛋白质的食物,例如奶类,蛋类,豆制品,禽肉等食物,这些食物都有助于促进伤口的愈合恢复。

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李进 主治医师

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