儿童大脑发育高峰期吃什么对大脑好
儿童在发育期可多吃鱼类、牛奶、鸡蛋、黑芝麻、核桃、坚果、豆类等食物，孩子在发育期，应供给充足的蛋白质食物，因为蛋白质是构成神经细胞和胶质细胞的重要成分。还有矿物质以及维生素跟微量元素，这些都是必不可少的，尽量保证食物的多样化。
儿童发育期应密切关注其身体发育情况，脑发育不良的孩子会出现迟缓的现象，一旦发生应从多个方面进行调理。特别是饮食上要注意，给孩子多吃营养丰富的食品，作息方面也极为重要，有良好的睡眠，才能促进孩子的成长。
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