神经官能症药
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陈宇飞 主治医师
大同煤矿集团有限责任公司总医院 神经外科
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对于神经官能症来讲，一般建议首先对患者进行有效的调理。调理的重点是要患者帮助养成良好的生活习惯，饮食习惯和睡眠习惯。
比如平时积极的锻炼身体，保持良好的生活习惯和生活态度，尽量不要吸烟，不要饮酒，控制饮食，低盐低脂低糖饮食。另外，睡觉前尽量不玩手机，不玩电脑，保持良好的睡眠习惯。
另外可以选择在睡觉前适当的洗个热水澡，或者用热水泡脚，可以明显的帮助患者调节情绪，缓解疲劳，有助于改善睡眠。
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