坐骨神经痛的锻炼方法
-
-
李连平 主任医师
黑龙江省友谊县人民医院 神经内科
查看其他语音
出现坐骨神经痛当然首先要明确具体的原因，要排除是不是由于坐骨神经炎症或者是因为腰间盘突出等原因导致的。如果是在急性期，当然需要进行卧床休息，是绝对不能进行体育锻炼的，通过应用一些止痛的药物，脱水的药物进行处理，可以有效的缓解坐骨神经痛的临床症状。
如果在缓解期，可以进行必要的锻炼，可以通过练习瑜伽，游泳，或者是单杠等，可以有效的预防坐骨神经痛的复发。如果是腰间盘突出导致的坐骨神经痛，还可以进行倒着走等方法进行锻炼。主要就是针对腰背部肌肉进行锻炼，但是在运动的时候一定要注意不要过猛，应该循序渐进缓慢进行，所以最好还是在专业的骨科或者是康复科医生的指导下进行锻炼。
-
-
坐骨神经痛多久能恢复
张力
副主任医师
-
-
坐骨神经痛在哪个部位
张力
副主任医师
-
-
甲骨安能治坐骨神经痛吗?
柴生颋
主任医师
-
-
怀孕坐骨神经痛怎么缓解
韩国伟
副主任医师
-
-
产后坐骨神经痛怎么办
王海彬
主任医师
-
-
西藏自治区第一人民医院 神经内科
擅长： 癫痫、阿尔茨海默...
-
-
桂林第二人民医院 神经内科
擅长： 擅长脑卒中的诊治...
-
-
桂林第二人民医院 神经内科
擅长： 擅长危重脑血管病...
-
-
中江县人民医院 神经内科
擅长： 脑卒中、周围神经...
-
-
西藏自治区第一人民医院 神经内科
擅长： 癫痫、脑血管病、...
-
-
中江县人民医院 神经内科
擅长： 神经内科专业疾病...
-
-
平凉地区人民医院 神经内科
擅长： 各种脑血管疾病、...
-
-
广东省中医院珠海医院 脾胃病科
擅长： 擅长：慢性胃炎、...
公众号
头条号
手机版