吃燕麦放屁是好是坏
进食燕麦后出现肛门排气增多，如果没有伴有无痛腹部不适、腹泻、大便性状以及席习惯的改变，通常为正常的生理现象并不需要特殊的处理。
燕麦为一种纤维素含量较为丰富的食物，可以增加胃肠道的蠕动，帮助大便保持水分以及通畅。同时燕麦中还含有粗粮所含有的矿物质、维生素等，可以起到补充B族维生素的作用，所以在日常的生活中可以适当多使用。
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