糖尿病人吃黑米的方法
黑米含的热量非常低，而里面含有丰富的维生素，氨基酸以及微量元素，黑米的优点是里面含有花青素特别多，非常适合糖尿病患者食用，具有降血糖，血脂以及抗衰老的作用。
糖尿病患者吃黑米最好可以做成米饭，一般黑米消化吸收比较慢，这样能够有饱腹感，而且对血糖波动影响也比较小，但是黑米较难消化，建议将黑米提前浸泡半小时，然后与大米或者小米同时做成米饭就可以。
-
-
新昌县中医院 内分泌科
擅长： 擅长糖尿病、甲状...
-
-
太原铁路中心医院 内分泌一科
擅长： 有丰富的临床经验...
-
-
银川市中医院 内分泌科
擅长： 中西医结合治疗代...
-
-
新昌县中医院 内分泌科
擅长： 尤其擅长诊治糖尿...
-
-
遂宁市中医院 内分泌科
擅长： 撞长中西医结合治...
-
-
江西仁济医院南昌三三四医院 内分泌科
擅长： 2型糖尿病，1型...
-
-
长治医学院附属和济医院 内分泌科
擅长： 擅长糖尿病、甲状...
-
-
三亚市人民医院 内分泌科
擅长： 擅长糖尿病，甲状...
公众号
头条号
百家号