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女性睾酮高不能吃什么

刘红波
刘红波 副主任医师

朝阳市中心医院 内分泌科

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女性在常规检查中也会发现睾酮偏高的情况,如果睾酮高建议不要吃高热量食物,尽量不要喝咖啡.可乐等饮料。

饮食以清淡易消化为主,进食动物蛋白质要有量的限制,尽量不要吃羊肉,韭菜,黑芝麻,黑木耳,黑豆等食物。

女性睾酮高多数都是由于肥胖引起的,如果存在着肥胖,必须通过严格控制饮食以及运动,将体重控制在正常范围,随着体重的减轻,睾酮也会逐渐下降。

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刘红波 副主任医师

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