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糖尿病可以吃什么鱼

刘红波
刘红波 副主任医师

朝阳市中心医院 内分泌科

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糖尿病患者可以吃鱿鱼除外的任何鱼类,因为鱿鱼里面含有大量的胆固醇,容易引起血糖、血脂的增高。

关键是有量的限制,建议不要吃太多,因为还同时需要进食其它动物蛋白质,所以进食过多容易加重肾脏负担。糖尿病患者吃鱼,关键是做法以清淡易消化为主就可以,可以吃一些清蒸的鱼,或者是炖鱼,尽量不要吃油煎的鱼,这样会造成热量过剩,引起血糖的增高。

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