糖尿病能不能吃椰枣
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刘晔 主治医师
枣庄矿业集团中心医院 内分泌科
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糖尿病患者可以在自身血糖控制比较理想的时候,适量的食用椰枣椰枣这一类水果。虽然还有一定的果糖,但是如果是糖尿病患者血糖控制比较理想也是可以适量食用的。例如在空腹血糖控制在小于等于七毫摩尔每升,餐后两小时血糖控制在小于等于十毫摩尔每升便可以少量分次食用。
建议每天食用的量不要超过200克,而且建议放在活动之后,或者是两餐之间来食用。除此之外,还需要注意的是要选择含糖指数比较低的水果和食物进行食用。