绿茶的功效与作用
绿茶具有很多功效和作用，比如抗氧化、预防癌症、降血脂、降血糖、护齿明目等。、绿茶中的茶多酚能清除人体的过剩自由基，从而起到抗衰老的作用，茶多酚可以阻断亚硝酸盐等多种致癌物质在体内的合成，并且有杀死癌细胞及增强机体免疫力的功效。
可减少动脉粥样硬化斑块的形成，减轻有害因素对血管内皮细胞的损害。绿茶含氟，能有效抑制钙的减少，对预防龋齿和护牙都有好处。
此外绿茶中所含vc多降低眼睛晶体的浑浊度，减少眼疾，对护眼明目均起到积极的作用。
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