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11个月宝宝的饮食安排

: 肖胜伟 主任医师
郑州大学附属洛阳中心医院小儿科
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11个月宝宝辅食的安排要根据宝宝的体质去合理的搭配，因为每个宝宝的体质不同所以对食物的要求也会有些差异，一般情况下这个时候宝宝的咀嚼功能也有所提高，基本上很多食物都可以吃比如瘦肉、水果蔬菜或者是牛奶面包、鸡蛋等。

可以荤素搭配均匀才能补充蛋白质，维生素和微量元素以及其他的矿物质，这样的话才能让宝宝吸收更全面的营养有利于成长发育，注意营养均衡多喝水，少吃多餐，多运动。

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郑州大学附属洛阳中心医院小儿科; 擅长：擅长小儿神经系统疾病（如脑炎、癫痫）、呼吸系统疾病（如肺炎、哮喘及心肌炎）等

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