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1岁3个月宝宝辅食如何添加

王林中
王林中 主任医师

鄂州市中心医院 儿科

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1岁三个月宝宝辅食添加补充食品的原则是从少到多,从稀到稠。可以开始给宝宝吃一些蛋羹。如果没有肠胃不适的症状,可以慢慢加入瘦肉粥、蔬菜泥和苹果泥。

避免暴饮暴食和辛辣刺激的食物,还有一些不容易消化的食物,特别是大人吃的东西不要给小孩子吃,少吃多餐。

然后可以过渡到米粉。建议选择新鲜蔬菜或榨些果汁给宝宝喝。平时,要注意不要让孩子感冒,注意给孩子保暖,保持室内的空气流通。

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