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宝宝十个月辅食食谱要注意什么

张勤良
张勤良 主治医师

临沂市人民医院 儿童保健科

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十个月的宝宝,需要注意逐渐的增加辅食的量和种类,避免出现有营养不良,营养不均衡而影响孩子的生长发育。

在饮食方面,建议给宝宝可以每天吃两餐辅食,辅食的量可以当做一餐的饮食,其它的时间需要喝奶。在一岁的时候,辅食的量和奶量可各占一半。还可以吃肉类,鱼类以及蔬菜水果、蛋黄、米粉、米糊或者碎面条等。需要逐渐地增加辅食的量和种类,避免出现有明显的消化不良的情况,也需要及时的增加奶量。

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张勤良 主治医师

临沂市人民医院 儿童保健科

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