7月龄宝宝辅食安排
七个月宝宝的辅食添加,一般情况下,刚开始吃点米粉或者是米汤,也可以吃胡萝卜泥。好多米粉里面含有铁元素,而胡萝卜里面含有胡萝卜素,能使宝宝的视力更好,可以把胡萝卜做的软一些,这样容易宝宝消化。还可以给宝宝吃西兰花、蛋黄羹,西兰花里面含有丰富的钙、铁、锌等维生素,营养非常好,能促进宝宝的智力发育和成长发育,对骨骼发育有很好的作用。建议食物从单一到多种,由少到多,慢慢的加量。
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