香蕉麦片牛奶吃会中毒
大家好，我是医联媒体特约专家赵曙光副主任医师，今天给大家讲解的问题是香蕉麦片牛奶一起吃会中毒吗？香蕉麦片牛奶一起吃不会中毒，香蕉、麦片、牛奶都是日常生活中常见的水果与食物，单独食用或一起食用都不会造成中毒，香蕉含有丰富的维生素，麦片、牛奶也有丰富蛋白质，所以日常生活中，应该多补充高蛋白食物，多吃水果，有利于身体健康。
香蕉中还富含膳食纤维，可吸水增强饱腹感，进入肠道后吸水增加粪便体积，可促进排便，因此长期便秘的人吃香蕉有润肠通便的作用，如果有些人本身对乳糖不耐受，吃了香蕉麦片牛奶后会出现腹胀或腹泻等症状，日常饮食中要注意合理搭配。谢谢大家
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