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孕妇喝鲫鱼汤对胎儿有什么好处

王敬华
王敬华 副主任医师

太原市第九人民医院 妇产科

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孕妇喝鲫鱼汤和吃其它的鱼汤或者其它的饮食种类都一样,是可以摄取到其中的一部分营养素的,没有哪一种食物是最好的,或者最不好的。

鲫鱼也只是普通的鱼虾类的一种,它并没有以其它的鱼类更高的营养价值,是在孕期要注意保持食品的多样化,各种肉蛋奶,米面油水果和蔬菜,都是要注意不要过度偏食,只有均衡营养,才能够保证母婴的健康问题的。

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