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吃什么对胃好

陈岩
陈岩 主治医师

河北大学附属医院 消化内科

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平时饮食上主要就是注意,尽量吃一些软的容易消化的食物,尽量不要吃一些太硬的食物。

同时也注意尽量少量多餐,这样就会对胃黏膜有一定的保护性作用,比方说可以适当的喝一些小米粥,玉米粥。

也可以适当的喝一些牛奶,都有一定的养胃的作用和保护胃黏膜的作用。

平时也可以适当的多煲一些汤喝,比方说猪蹄子汤或者是排骨汤等,可以增加营养,也有利于消化吸收,对胃黏膜也有一定的养护作用。

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