挤奶了怎么办
淤奶也是积奶了的情况，一般都是因为没有做到早吸吮，早接触宝宝，没有做到按需哺乳宝宝而导致的乳汁淤积，这样的情况需要的是尽快的疏通，宝宝才是最好的通乳师，最好的催奶师，所以是一定要先增加宝宝吸吮的时间和吸吮的次数的。
如果是淤奶太严重，乳头周围也很硬了，宝宝不容易含到乳头了，那就只能是先挤压乳头周围，使乳头周围变软一些，才能让宝宝含接到乳头和大部分的乳晕，必要时也可以请催奶师或者医生帮。
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