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宝宝晚上不睡觉怎么办

张勤良
张勤良 主治医师

临沂市人民医院 儿童保健科

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在婴幼儿或者儿童生长发育过程当中出现睡眠方面的问题是很常见的。很多孩子都有睡眠方面的障碍,有可能会出现睡觉不踏实,容易惊醒,哭闹,出汗都比较多等表现。

出现这样的情况,首先需要考虑有缺乏微量元素的原因,缺钙可以导致出现睡眠方面的问题。有的孩子大脑的兴奋性比较高,需要考虑有可能会有大脑兴奋性高而导致出现睡眠方面的问题。

另外,如果有胃肠道的症状,消化不良的情况,也可以出现。所以首先需要考虑给孩子补钙,补充维生素D,有助于改善睡眠。如果效果不好的,可以考虑吃点小儿七星茶颗粒,有利于改善夜寐不安的情况。一般随着年纪的增长,是可以逐渐改善的。

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