一岁三个月宝宝食谱需要注意什么
在婴幼儿生长发育过程当中，需要逐渐的添加辅食，逐渐的增加辅食的量和种类，一般情况下，4到6个月左右可以开始适应辅食。
如果添加辅食过晚有可能会导致孩子适应度比较差，而且不利于营养的均衡，一般一岁的时候辅食量和奶量可以各占一半。
一岁以后辅食的量需要超过奶量，对于一岁三个月的宝宝而言，一天可以吃三餐辅食，就是在正餐的时间吃辅食，其他的时间可以喝奶。
辅食的量要超过喝奶的量，各种辅食都是可以吃的，也需要注意均衡饮食，蔬菜水果，肉类，蛋类以及主食都需要吃。
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