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六个月宝宝食谱需要注意什么

张勤良
张勤良 主治医师

临沂市人民医院 儿童保健科

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在婴幼儿或者儿童生长发育过程当中,需要逐渐的给孩子添加辅食,添加辅食有利于保持孩子的营养均衡,促进孩子的生长发育。

正常足月出生的孩子在出生4到6个月左右开始适应辅食,刚开始主要以适应为目的,可以先吃米粉,适应适应了米粉之后可以逐渐添加其他的食物。

六个月以后可以开始逐渐的添加水果泥、蛋黄等,对于六个月的宝宝,主要还是以喝奶为主,一天绝大多数情况下还是要以喝奶为主。

辅食只是起辅助的作用,一天最多可以吃一餐,随着时间的推移,可以逐渐增加辅食的量。

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