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7个月宝宝食谱

张勤良
张勤良 主治医师

临沂市人民医院 儿童保健科

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在婴幼儿生长发育过程当中,需要逐渐的给孩子适应辅食,逐渐的增加辅食的量和种类,对于七个月的宝宝而言,一般可以比较很好的适应辅食了。

一般在4到6个月就可以开始适应辅食,可以先吃米粉适应,所以对于七个月的宝宝可以吃米粉米糊、可以吃水果泥,蛋黄,蔬菜泥等。

对于一岁以内的孩子,都需要以喝奶为主,随着年龄的增长,需要增加辅食的量和种类,一岁以后辅食可以超过奶量。

也需要注意逐渐的给孩子补充钙,铁,锌等微量元素,适当的补充维生素D等等。

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