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孕妇血脂高不能吃什么

吕红梅
吕红梅 副主任医师

佳木斯市妇幼保健院 妇产科

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大多数人都知道血脂高的危害,所以在日常生活中,血脂高的患者以及孕妇应该尽量避免食用以下食物,

第一,含有更多碳水化合物的食物,如土豆、山药、地瓜等。不要吃的太多,同时要减少主食的数量。

第二,减少糖分含量高的食物或糖果的摄入量。因为太多的糖会转化成脂肪,导致肥胖,并促进脂肪肝的形成。

第三,少吃高脂肪和高胆固醇的食物,如蛋黄、鱿鱼和动物内脏。此外,烹饪时尽量避免油炸,以减少油脂的摄入。

第四,禁止饮酒,因为1克酒精能产生7000卡路里,是导致肥胖的重要因素,孕妇在怀孕期间也不能喝酒。

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吕红梅
吕红梅 副主任医师

佳木斯市妇幼保健院 妇产科

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