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19周,怎么算有效胎动

孕18至20周开始感觉到胎动,如果是初次怀孕感觉到胎动会相对晚点。现在孕19周可以感觉到胎动,就是感觉到胎儿在宫腔活动,也就是感觉到胎儿肢体在宫腔活动,就属于有效胎动。

正常胎动一个小时三到五次,12小时胎动大于30次以上就属于正常的。建议平时注意放松心情,保持良好心态,每天早、中、晚各数一个小时胎动,确定是否正常。

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