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怀孕初期可以吃螺蛳粉吗微辣的

吕红梅
吕红梅 副主任医师

佳木斯市妇幼保健院 妇产科

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在怀孕初期饮食方面应该以清淡、适口为主,这类食物易于消化,并有利于降低早孕反应,包括各种新鲜蔬菜和水果、大豆制品、鱼、禽、蛋以及各种谷类制品。尽量减少辛辣刺激性的食物摄入,即使是微辣的食物尽量都要减少摄入。所以不吃螺蛳粉为好。

怀孕早期,建议患者少食多餐,保证进食量,保证摄入足量富含碳水化合物的食物,避免对胎儿早期脑发育造成不良影响,不必过分强调平衡膳食,多摄入富含叶酸的食物并补充叶酸,如动物肝脏、深绿色蔬菜及豆类,减少胎儿发生神经管畸形及早产的危险。

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吕红梅 副主任医师

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