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怀孕初期可以吃油炸的东西吗

居宝芹
居宝芹 主任医师

淮北矿工总医院集团 妇产科

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女性在怀孕期间尽量不要吃或者是少吃油炸食物。

因为油炸的食物比较油腻,而且热量高、营养价值相对来说比较低。如果过多食用容易引起上火不利于身体健康,另外在孕初期会出现不同程度的孕吐,如果吃了过多油腻食物容易加重孕期反应影响食欲。导致食量减少或者是消化不良等现象。

孕期饮食建议要清淡,多吃含有优质蛋白的食物要少吃油炸类、辛辣的食物。

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