有助于伤口愈合的水果
富含葡萄糖的水果能提供伤口愈合所需的能量，对伤口愈合具有重要意义，富含葡萄糖的水果如海棠、鲜枣、红枣、香蕉等，富含维生素a和维生素c的水果，维生素a和维生素c在上皮成纤维细胞增殖和胶原蛋白合成中起重要作用，维生素c也有美白效果对伤口愈合也至关重要，富含维生素c和维生素a的水果，如山楂、橙子、红樱桃、酸枣、橙子等。
富含锌的水果应该在伤口愈合过程中多吃，缺锌会降低成纤维细胞的功能，影响伤口愈合的速度，富含锌的水果如苹果、芒果、橄榄和桃子应该多吃。
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