怀孕可以吃红薯吗?要注意哪些问题?
怀孕期间是可以吃红薯的，红薯含有大量的膳食纤维以及维生素、淀粉能够补充人体的能量。但是红薯又是相对来说不容易消化的食物，所以女性怀孕以后吃它一次不要吃得太多，防止引起胃肠道不舒服。
如果有便秘的习惯，那么这个时候吃红薯能够帮助解决便秘这样的毛病。在吃红薯的时候一定要多喝水，怀孕期间要注意休息、注意营养。
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