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怀孕蹲厕所蹲久了会影响宝宝吗

余晓芳
余晓芳 主治医师

九江市妇幼保健院 妇产科

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蹲着上厕所,一定程度上说能锻炼盆骨和脚部的肌肉,相对来说比较卫生,不用担心会不会感染的问题,胎儿在腹中有羊水保护,正常的上厕所是不会压到宝宝的。

如果蹲的时间会比较久,可以蹲一会儿以后稍微直起身来休息一下,或者蹲下后注意尽量将两腿分开,这样姿势有利于减轻肚子上的压迫力,最好避免久蹲,以免引起胎儿不适。

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