尿酸高能吃坚果吗
坚果含有油脂，各种矿物质，维生素，蛋白质，营养丰富，并且嘌呤含量比较低，不会升高尿酸，增强体质等作用。由于坚果类食物比较坚硬，含有油脂比较多，建议适当食用。
尿酸高或痛风属于嘌呤代谢异常，建议饮食控制高嘌呤食物的摄入，多吃低嘌呤食物，每天大量饮水促进尿酸排泄。适当运动，如慢跑，快步走，骑车等运动方式锻炼身体，减轻体重，预防血糖，血脂，血压升高。
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