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怀孕初期跑八百米会流产吗

吕红梅
吕红梅 副主任医师

佳木斯市妇幼保健院 妇产科

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怀孕初期跑八百米是会导致流产的。因为这时胎儿发育还未稳定,只要有一点外力的作用都会导致流产的发生,所以说跑步或者其它剧烈运动也是绝对不可以的。

如果怀孕期间想要锻炼一下,只能在怀孕三个月后可以适当选择用跑步机慢跑一下,适当运动对孕后身材走形和日后分娩都一定的帮助。不过在锻炼过程中必须要把握好训练的强度,一定要避免高强度的锻炼。

也不能太过于劳累造成不必要的伤害,而且在锻炼的前提下,一定要保证自身的血糖处在良好正常的水平上,还要看跑步机有没有避震效果,防止在运动时候对胎儿造成影响。

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