怀孕偶尔吃油条可以吗
油条是油炸食品,含有明矾,卡路里含量高。因此,孕妇最好少吃油炸食品,会导致便秘,增加消化道负担,不利于营养的吸收。此外,油条含有较多的铝和其他元素。如果经常吃油条,会影响婴儿的智力发育,建议少吃油条。
平时尽量还是清淡饮食,有些人早期恶心、呕吐反应比较严重,可能需要在什么都吃不下的情况下,住院补充能量。如果早期食欲较好,想吃什么都可以适当吃,尽量避免辛辣食物摄入。因为这种食物容易导致腹痛、腹泻,容易引起流产。早期注意休息、避免剧烈劳动、不要熬夜、疲劳、不要同房、定期孕检。