血压154严重吗
高血压标准高于140/90mmHg，血压154毫米汞柱属于一级高血压，在这种情况下建议高血压患者先进行3~7个月的生活习惯方式调整。
日常建议患者进行低盐、低脂的饮食方式降低胆固醇摄入，戒烟戒酒、合理安排休息时间避免过度熬夜的出现，日常控制好个人情绪避免有情绪过于激动的出现，适当的进行一些有氧运动及适当控制好体重。如果通过生活方式的调整对血压没有起到很好的控制效果，建议及时到医院进行有效的治疗，避免出现其他不良症状。
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