排卵期出血跟跑步有关吗
排卵期出血跟跑步是有关系的，一般来说在排卵期就需要多休息，有的情况下，剧烈的运动有可能使出血增多，特别是在卵巢的破口上面，甚至严重的腹痛都有可能，平常这期间需要加强营养，吃高蛋白质的食物，这样就有可能促进卵巢的修复。
平常在排卵期。还是需要均衡的营养搭配，蔬菜水果都是需要吃的，排卵期的前后少量的阴道流血是因为体内的内分泌激素变化引起的。
这期间心情也需要放松，不能熬夜，这样就能促进恢复，平常如果没有生育的要求，可以严格的避孕，这样对身体比较好。
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